Баланс мужских и женских энергий.
В каждом из нас присутствует мужская и женская энергия. И когда мы
приближаемся к балансу в себе этих энергий, наступает ощущение
самодостаточности.
Женская энергия нацелена на принятие, мужская на
отдавание
.
Но у многих из нас: и мужчин, и женщин существует трудность Принятие. Принятия изобилия в свою жизни, Принятия других людей, Принятия Себя!
Мужская энергия в последние тысячи лет господствовала на Земле, и мы из
своих прошлых жизней принесли память о том, что всего нужно добиваться и
завоевывать!
И это свойственно для мужской энергии, а женская энергия просто
настраивается на принятие, и желаемое приходит само, с минимальными
усилиями с нашей стороны. Но вот принимать мы как раз разучились: мы
считаем, что недостойны, будем чем-то обязаны или просто боимся.
На практике развивать Принятие достаточно сложно. И главное сложность
состоит в том, чтобы в начале осознать и признаться себе, что мы не
умеем принимать. И самая главная трудность принятия в том, чтобы
научиться принимать себя!
Техника с зеркалом
Очень помогает техника с зеркалом, которая позволяет прожить ощущение
божественной гордости, заглянуть в собственную Душу, а так же
почувствовать полное принятие себя.
Попробуйте встать перед зеркалом и смотрите себе в глаза, затем
сконцентрируйте фокус внимания на правом глазе. Просто смотрите в правый
глаз и проживайте те ощущения, которые Вас будут посещать. Вы можете
почувствовать себе тем, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ НА САМОМ ДЕЛЕ – БОЖЕСТВЕННЫМ
ДУХОМ.
Если не получится с первого раза, при желании попробуйте этот способ снова, потому что он оставляет незабываемые впечатления.
Приблизиться к балансу мужской и женской энергии в себе поможет способ
принятие / отдавание. Просто нужно понаблюдать за собой в каком
количестве мы отдаем: помогаем другим, поддерживаем и в каком количестве
умеем принимать.
Если есть сильные перекосы в отдавании или принятии, то возникает
сильнейший дискомфорт: не хватает энергии, отсутствии радости,
усталость.
Природа нацелена на баланс
и в нас также должен существовать
баланс, просто нужно осознанно наблюдать за собой.
Бывает, что, помогая другим, мы забываем о себе и идет очень мощное
«сгорание энергии». А когда нам дают что-то в ответ - мы не можем
принять! Нами восхищаются и дарят шикарные комплименты, про себя мы
думаем: «Ну, это он переборщил!
». Для нас предлагают что-то делать, а мы
отвечаем: «Да не нужно беспокоиться! Я сама все сделаю!»
И еще, один важный момент. Часто мы не принимаем в себе свою мужскую
или женскую сторону, этот вопрос тоже связан с Принятием.
Часто, когда
женщина не принимает свою женскую сущность,
то возникают заболевания
моче - половой системы.
А если женщина не принимает и не признает свою мужскую сторону, то
возникают трудности и непонимания, непринятие в отношении мужчин, и все
это отражается на отношениях или на трудности найти партнера.
Просто можно задуматься и принять, что и мужская, и женская энергия
несет массу возможностей.
Тот же принцип верен и для мужчин.
Часто женщины с достаточным количеством мужской энергии начинают
развивать свою женскую часть – это дает результат, но не до конца
целительный. Нужно начать с принятия в себе мужской части, с принятия
себя.
Чтобы принять женщине свою мужскую сторону, нужно просто поблагодарить себя за то, что в Вас существуют мужская часть, мужская энергия, и она дала массу возможностей. Ведь благодаря наличию в себе мужской энергии мы умеет ставить цели, достигать их, умеем говорить «нет», когда чувствуем, что нарушают наши границы. И когда понимаешь, как много возможностей дает мужская энергия, начинаешь ценить и радоваться, что она развита и есть!
«Можем ли мы в нашей жизни хотя бы приблизиться к балансу мужской и
женской энергии в себе?»
«Да, это возможно! Но часто, когда женщина
приближается к балансу мужской энергии в себе, в обществе это
воспринимается, как некая жесткость. А когда мужчина приближается к
балансу женской энергии в себе – это воспринимается как излишняя
мягкость».
Социум нам навязывает некий стандарт идеальной женщины: женственная,
всепрощающая, терпеливая, т.е. женщина в ярком проявлении своей женской
энергии.
Но почему тогда такие женщины не чувствуют себя счастливыми?
Почему они
не знают, чего хотят от жизни, куда двигаться и боятся предпринимать
действия? А женщины, у которых достаточно развита мужская энергия,
ругают себя за то, что они не такие женственные.
Потому что это социальные нормы навязывают нам такой стереотип! С точки
зрения Высшего разума именно наличие достаточного количества мужской
энергии в женщине и женской энергии в мужчине – это и есть «норма»!
Мужская энергия
– это достижение целей, знание приоритетов, определение желаний, способность к действию.
Женская энергия
– это умение принимать, наслаждаться жизнью и просто быть!
Елена Давыдова сайт Земля Духа.
Откуда взять энергию, когда ее не хватает? Как сохранить энергию? Эти и подобные им вопросы встречаются с завидной регулярностью у жителей мегаполисов. Обычно речь идет о нехватке сил для трудовых свершений и полном отсутствии желания чем-либо заниматься. Вы, конечно, читали стандартные рекомендации в данных случаях - больше спать, отдыхать, установить режим дня, заниматься физическими упражнениями, бороться со стрессом, пить витамины, правильно питаться, нормализовать пищеварение. Надо сказать, они имеют под собой основу, потому что для здоровья человека жизненно важно соблюдать все эти принципы. Уровень энергии действительно удается поддерживать подобным образом, но не всегда и не до конца. Мало кто задумывается о том, что вопросы развития женственности, женской силы, интуиции, а также взаимоотношений с собой и окружающими напрямую зависят от количества энергии в организме.
Женщина в энергетическом балансе привлекательна и любима окружающими все зависимости от внешних данных, с мягким голосом и улыбкой. Она женственна и интуитивна, при этом способна ярко и конструктивно мыслить. Такая женщина чувствует, когда, где и кому нужна её забота, не окружает никого гиперопекой. Природная мудрость во всех её действиях. Используя «мягкую силу» и острый ум, она помогает продвинуться своему мужчине по карьерной лестнице, заботится о здоровье семьи. Она прекрасно может «править» и воспитывать детей сама, если захочет. Такую женщину не беспокоят мысли о навязанных стандартах красоты и собственном несовершенстве. Она живет в мире с собой и занимается любимым делом.
Думаю, вы успели заметить, что проявления мужской энергии касаются работы ума, а проявления женской энергии - интуиции.
В серии статей о работе 7 основных энергетических центрах человека мы с вами говорили о большой роли эфирных масел в нормализации их баланса. В случае работы с мужской и женской энергией правильное использование эфирных масел значительно увеличит эффективность ваших практик.
Для мужской энергии нужна чёткость и активность действий, ясность ума, ориентированность на внешний мир. Прежде всего, этого помогут достигнуть эфирные масла розмарина, бергамота, базилика, лемонграсса, петитгрейна, лимона, эвкалипта.
Попробуйте:
Окружите себя ароматом базилика , в случае сложного восприятия добавив к нему лимон . Используйте в аромалампе 5 капель на 15м2 площади, аромадиффузоре согласно инструкции или в аромакулоне 2 капли.
Сочетание эфирных масел бергамота и лимонной травы поможет вам идти вперёд, побеждать с легкостью, наполняться новыми идеями. Добавьте 2 капли в разовую дозу органического геля для душа или аромакулон.
Для женской энергии важны: замедление, интуиция, направленность внутрь себя, единение с природой, равномерное распределение физических сил, жизнь на волне лунных и гормональных циклов. Для ее пробуждения и усиления используйте в женских практиках эфирные масла герани, жасмина, сандала, иланг-иланга, розы, нероли, мирры, мускатного шалфея, лаванды.
Попробуйте:
Выбирайте аромат герани для аромалампы, аромадиффузора или аромакулона.
Попробуйте
Смешивайте между собой эфирные масла из предлагаемого списка, добиваясь красивых сочетаний и нужной концентрации. Наполняйтесь с их помощью энергией через центр женской силы, а для тех, кто практикует йогу, через вторую и четвёртую чакры. Те, кто раньше не работал с балансом энергий, не переживайте. Заметив его нарушения, просто попробуйте выполнить вышеописанные рекомендации.
Любовь - главное чувство, управляющее миром. Именно ощущение любви к себе и окружающим будет являться показателем того, что вы всё делаете правильно. Чудеса не заставят себя ждать!
Правда, у большинства ярко выражены только одно или два состояния , остальные «спят». Это создает сложности и в личной, и в профессиональной жизни, ведь истинная женственность появляется в гармоничном сочетании всех женских ипостасей.
Впрочем, важно не только увидеть и раскрыть в себе все состояния, но и научиться проявляться в них по-женски.
5 августа стартует четвертый поток онлайн-марафона . Во время марафона вы соберете себя воедино, соедините все четыре состояния, откроете себя цельную и настоящую! 1000 женщин прошли через этот марафон и получили результаты, их отзывы .
В современном мире немало ситуаций, когда женщинам приходится вести себя по-мужски. Например, когда мы организуем бизнес, строим карьеру, достигаем намеченных целей. Но долгое пребывание в мужских стратегиях опустошают женщину.
Вот почему так важно соблюдать баланс мужской и женской энергии.
Чтобы понять, какой у вас баланс энергий на данный момент, предлагаем провести простую медитацию-диагностику.
Красный цвет олицетворяет женскую энергию, белый — мужскую. В идеале, 75% вашего портрета должно быть закрашено красной краской, а 25% — белой. Но если получилось другое соотношение — не переживайте.
Возможно, сейчас обстоятельства требуют пребывания в мужских стратегиях. Например, вы на работе, думаете о предстоящих переговорах, делаете отчет. Или вы в отпуске по уходу за ребенком. Заботясь о малышах, женщина их контролирует и воспитывает, а контроль — это проявление мужской энергии.
Тем не менее, для женщины важно уходить из мужской энергии в женскую — расслабляться, отдыхать, поскольку мы наполняемся именно в состоянии наслаждения и удовольствия.
Чтобы усилить в себе женские качества, проводите медитацию-диагностику самостоятельно в течение 21 дня. Включите музыку. Расслабьтесь. Мысленно подольше походите по мастерской художника. Каждый день, изображая себя, добавляйте больше и больше красного цвета в портрет, чтобы на 21-й день получить идеальную картину.
Конечно, в жизни случаются негативные ситуации. Важно не застревать в грусти, злости, обидах, стрессе. Если мужчины в борьбе наполняются энергией, то женщины, наоборот, — ее теряют.
Отслеживайте и проживайте свои эмоции , так вы дадите им выход и очистите внутреннее пространство.
Имейте в виду, когда вы чувствуете себя выжатым лимоном после общения с кем-то, это не человек забирает энергию, это вы не можете удержать личные границы. Чтобы научиться их удерживать, стоит наработать .
Женщина может наполняться от солнца, воздуха, земли, воды. Но важнее то, что женскую энергию мы получаем в состоянии радости и удовольствия, когда все внутри поет и играет.
Заряжаться позитивом помогают утренние прогулки, любимая музыка, танцы, ароматы, шопинг, женские практики и даже уборка.
Когда вы чувствуете себя опустошенной, сделайте что-то приятное для себя, чтобы поднять уровень энергии. Например, устройте короткий перерыв и выпейте ароматного чая, съешьте кусочек шоколада, пройдитесь по улице и подышите воздухом.
Есть такая фраза: «Где внимание — там энергия». Если вы переживаете о прошлом или тревожитесь о будущем, то энергия растрачивается впустую. Умение быть «здесь и сейчас» позволяет не только сохранять энергию, но и быстро наполняться ею.
Когда вы понимаете, что увязли в воспоминаниях или витаете в облаках, сосредоточьтесь на том, что делаете в данную минуту — «включите» все органы чувств, чтобы ощутить, что происходит вокруг, найдите источник радости и удовольствия в текущем моменте.
«Надо», «необходимо» — мужские слова. Когда женщина начинает формулировать мысли в этом ключе, она уходит от природы, отодвигая свои желания на последнее место. По сути, живет не для себя, а для других.
Замените «надо» на «хочу» и «нравится», ищите интересное в рутине и удивительное в обыденном. Ну а если все равно есть что-то, что приходится делать без желания, то сразу после окончания этого действия, наградите себя: десертом, отдыхом, шопингом или ароматной ванной.
Четыре состояния помогают женщине гармонично проявляться во всех сферах жизни. Конечно, быть одновременно и Девочкой, и Королевой, и Любовницей, и Хозяйкой — невозможно, да и не нужно. Важно научиться чередовать эти архетипы и плавно переходить из одного в другой.
Обратите внимание, на 100% в женской энергии мы бываем редко, например, во время спа-процедур, массажа, когда влюблены, иногда в сексе. Также стоит помнить, что из 25 % мужской энергии 15-20 % мы используем в состоянии Хозяйки и 5-10 % — в состоянии Королевы.
Радуйтесь каждому дню, ощущайте вкус каждого момента жизни, наполняйтесь женской энергией и будьте счастливы!
Если не получается найти свою женственность и жить в женских стратегиях, то приходите на онлайн-марафон Он создан, чтобы собирать женщину по кусочкам в единое и красивое целое!
Гендерные роли уходят в прошлое, но как насчет гендерной энергии? Как правило, нас учат, что ты либо мужчина, либо женщина. Было проведено несколько опросов и исследований и доказано, что каждый из нас имеет оба аспекта в своей физической и духовной форме. Общество разделило эти два аспекта в течение тысяч лет без обсуждения того, как женщина должна приблизиться к своей мужской стороне, или мужчина к своей женской стороне.
Многих из нас учили либо игнорировать эти противоположные качества, либо вырасти из них. Во время патриархата, восхвалялись только мужские качества и это повлияло не только на женщин, но и на всех живых существ. Если на подсознательном уровне социум ощущает, что одна сексуальная энергия доминирует над другой, это передается в мысли людей и во все окружающее пространство.
На данный момент, женские качества поощряются больше, это не означает, что вы должны начать избегать или демонизировать мужественность, пытаясь принести больше женской энергии. Помните, именно так общество стало несбалансированным во время подъема патриархата.
Баланс — ваш ключ к большему здоровью, счастью и глубокому пониманию ваших действий и реакций.
Следуйте этим 10 советам и вы сохраните баланс мужских и женских энергий в вашей жизни. Они будут полезны как мужчинам, так и женщинам.
Женская часть нашего мозга отвечает за творчество. Это один из важнейших способов наполнения женской энергией. Чтобы использовать ее, вы можете попробовать:
Этот список может быть очень длинным. Ваша личность и опыт могут быть выражены в бесчисленных произведениях искусства. Получайте удовольствие, пробуйте что-то новое и не задумывайтесь о конечном результате.
Сильная женская черта — это дарить жизнь. Это может быть что угодно от растений до людей. Большинство сразу думают о детях. К сожалению, эта мысль сама по себе породила дисбаланс. Каждый жаждет взращивать и воспитывать других.
Это внутренняя сила, которая может быть выражена в различных формах:
И, не забудьте о прикосновениях: объятия, массаж, рукопожатия.
Использование интуиции (женского) вместо аналитического ума (мужского) является основной задачей на этом этапе. Многие были обучены использовать свой аналитический ум при работе над любым вызовом или просто в повседневной жизни.
Ваша интуиция — ваш внутренний GPS и Никогда не ошибается. Почему? Потому что ваши чувства и ваше высшее Я могут видеть и чувствовать вещи, которые не могут сделать ваши основные человеческие чувства. Развивайте свою интуицию, обращайте внимание на то, куда она ведет вас, и записывайте, какие благословения и уроки вы собираете на этом пути.
С того момента, как вы были маленьким ребенком, вы, вероятно, помните такие фразы, как «Хватит рыдать, кричать», или «Перестань быть ребенком». Эти, казалось бы, безобидные слова могут сильно повлиять на характер. Повзрослев, вы начинаете рассматривать эмоции как слабость. На самом деле — все устроено наоборот.
Слезы — это не единственная эмоция, но она, безусловно, находится в верхней части списка эмоций, которые вы пытаетесь скрыть. Выражение эмоций — это не только способ сохранить баланс между мужской и женской энергией. Это положительно влияет на ваше здоровье, улучшает отношения и дает самоосознание.
Запутались в жизни? Проблемы в отношениях? Консультация астролога внесет ясность и поможет разобраться.
Слово «целостный» означает смотреть на любую ситуацию в целом. В отношении здоровья этот мыслительный процесс заключается в том, чтобы рассматривать все аспекты здоровья человека в уме, теле и душе, а не только в области дискомфорта. Мы смотрим на картинку фотографии целиком, а не частично.
Подумайте, как одно действие, мысль или процесс влияет на другие.
Еще немного важных моментов о женском духовном здоровье, вы можете прочесть .
В природе вы можете четко видеть, что самцы физически сражаются друг с другом. Они выставляют напоказ свою красоту и используют свои призывы к участию в соревнованиях. Люди ничем не отличаются.
Конкуренция — это та сфера, где ваши мужские черты приближаются к первозданным. Если вы испытываете дискомфорт попросите друга помочь вам. Вот несколько идей:
Это всего лишь варианты. Вы можете превратить что угодно в соревнование. Получайте удовольствие и играйте, чтобы выиграть!
Математический ум — это мужская черта. Цель здесь — использовать измерения, углы и инструменты. Вы можете создать, например, кормушку для птиц. Будьте последовательны в планировании времени для «проекта», изучите инструменты, которые вам понадобятся и пошаговое руководство.
Письменное слово, а также наука, активируют мужскую сторону мозга. Если вы не хотите копаться во всех новинках науки, выберите интересующую тему и начните со статей или новых исследований.
Будьте более активны, чем обычно, это добавит вам полезной маскулинной энергии.
Попробуйте:
Не забудьте проконсультироваться со своим врачом, прежде чем заниматься большей физической активностью.
Женская энергия течет, постоянно меняется. Женщины, как правило, идут от одного проекта к другому, всегда ищут что-то, что бы еще сделать. Это конечно здорово, но давайте вспомним про баланс.
Расслабление — человеческая потребность. Мужчины легче понимают, что сидеть на диване или играть в игру — заслуженный отдых. Все, что вы считаете досугом, можно сделать на этом этапе.
Ваша жизнь находится в постоянном движении. Изменения — это единственная определенность, на которую вы можете рассчитывать. С этим фактом принимайте каждый момент дисбаланса. В течение одной недели вам может потребоваться уделять больше внимания вашей женской стороне, на следующей неделе мужской.
Каждая задача, с которой вы сталкиваетесь, требует другого инструмента. Задумайтесь о балансе женских и мужских энергий с этой же точки зрения.
Подумайте, что происходит в вашей жизни в последнее время. Проводили ли вы много времени в среде, которая заставляла вас быть в режиме «выживания»? Он ведет к переизбытку мужской энергии. Если это так, вы поймете, что женская энергетика нуждается во внимании. И, сейчас, вы уже знаете как усилить женскую энергию и как ее раскрыть.
Человеческую энергию условно делят на мужскую и женскую. Причём, деление происходит в точном соответствии с полом. Женщинам приписывают мягкость, чувствительность, эмоциональность, интуитивность. А мужчинам, соответственно, – прямолинейность, уверенность, твёрдость, целеустремлённость и агрессивность.
Такое утверждение – ошибочно! На самом деле в каждом человеке (независимо от пола), присутствуют две энергии, как мужская так и женская!
Где-то на заре человечества, мужчины и женщины для выживания должны были выполнять каждый свою миссию. Женщина заботилась о домашнем очаге и опекала детей и мужа. Мужчина, в свою очередь, обязан был обеспечить и защитить свою семью. Это были их основные задачи. Два человека, опираясь друг на друга, таким образом, обеспечивали своё существование.
Именно с тех незапамятных времён зародилось деление на мужскую и женскую энергию и продолжало существовать на протяжении тысячелетий. Женщина очень нуждалась в мужской защите и опоре, а мужчине нужна была женская эмоциональная поддержка, забота и ласка. Следовательно, такая система деления энергий была вполне оправдана.
Это порождало прямую зависимость благополучия жизни одного человека от другого. Боязнь потерять кормильца и остаться без средств к существованию заставляла постоянно испытывать страх. Это, в свою очередь, порождало стремление непрерывно осуществлять контроль над ситуацией. Непрестанно шла тонкая невидимая игра. Её правила гласили одно: я даю тебе то, без чего ты не можешь жить, а ты взамен обеспечиваешь меня тем, в чем нуждаюсь я.
В отношениях наблюдалась прямая зависимость и тотальный контроль. Что, в свою очередь, часто вызывало такие разрушительные чувства как обида, раздражение и гнев. В силу обстоятельств, они подавлялись, накапливаясь внутри человека. Это вело к потере индивидуальности и внутреннему тупику. Разочарование и крах надежд с одной стороны, и боязнь потери стабильности - с другой, приводили человека к отчаянию!
В последние два столетия всё больше происходит размывание четкого подразделения на мужскую и женскую энергии. Женщины проявляют мужские качества: напор, целеустремлённость, логику. А мужчины всё чаще начинают демонстрировать чувствительность и мягкость.
Мир меняется и старая форма отношений, уже порядком износившись, не отвечает новым требованиям. Старая модель разваливается, а новые схемы ещё не придуманы. Это период неопределённости и замешательства. Но именно этот тупик толкает человечество к поиску нового, к росту.
Отступление от традиционного брака и поиск свежих человеческих взаимоотношений (нетрадиционных) напрямую демонстрирует попытку человека уравновесить в себе мужское и женское начало. А ведь в каждом из нас присутствует и та, и другая энергия. Дать возможность проявиться каждой из них и есть путь к обретению равновесия.
Традиционно женщины проявляли только женскую энергию, демонстрируя беззащитность, отказ от ответственности и бесконечный поиск сильного плеча, дающего уверенность в стабильности существования. В настоящее время уже четко просматривается тенденция стремления женщины к большей самостоятельности и самоутверждению. Но старые, укоренившиеся столетиями устои, ещё держат свои позиции.
Ключ к выходу на новый уровень лежит внутри самой женщины. Всё, что вы прежде искали в противоположном поле, нужно искать внутри себя. А найдя, позволить ему проявиться наружу! Согласно законам Вселенной, – проявление вашей мужской энергии, дающей устойчивое положение в мире, обязательно притянет к вам мужчину (или даже несколько). Когда вы перестаёте пытаться искать опору снаружи – вы непременно получите её изнутри!
Тоже происходит и с мужчинами. Внутренняя боязнь показать слабость, проявить якобы не свойственные ему качества, приводят мужчину в тупиковое состояние. За агрессией он порой скрывает свою слабость и беспомощность. Продолжая искать только в женщине то, чего ему так не хватает в этом мире, и при этом, не давая ходу своей женской энергии (которая обязательно присутствует внутри), мужчина не развивается. И наоборот, позволив проявиться таким качествам как нежность, сексуальность, заботливость вы, мужчины, несомненно, притянете к себе человека, отражающего то же самое по отношению к вам.
В настоящее время появились мужчины и вовсе не проявляющие мужскую энергию. Опираясь только на своё женское начало и отвергая мужское, они также теряют равновесие. Для них выходом из тупиковой ситуации будет принятие решения не перекрывать мужскую энергию, а дать ей свободу. Поверить в то, что наличие женской энергии всегда сможет контролировать грубую мужскую силу. И таким образом наступит, наконец, желанная гармония.
Люди, развившие в себе обе энергии, становятся целостными личностями. Они больше не страшатся этого мира и не ищут партнера, за которым можно спрятаться. Они больше опираются на своего внутреннего человека. Такие люди стремятся к новым, независимым взаимоотношениям.
И такие отношения определяются уже совершенно иными аспектами. Женщина, увлекаясь мужчиной, не ищет в нём только финансовой поддержки. Она смотрит на него как на собственное зеркальное отражение, которое позволяет ей разглядеть и ещё больше развить своё внутреннее единство.
Нет ненужной и угнетающей отношения зависимости. Человек становится уверенней в себе и свободно движется в мире, познавая и совершенствуя его и себя тоже.
Не стоит бояться, что целостная личность, перестанет нуждаться в каких бы то ни было взаимоотношениях. Это полное заблуждение!
Человеческое общество представляет собой общественную формацию и взаимоотношения между людьми в ней – неизбежны. Иное дело, что новые взаимоотношения предполагают обязательность наличия уважения как к себе, так и к другой свободной целостной личности.
Для того, чтобы обнаружить в себе те или иные качества, следует проделать следующее упражнение. Вспомните женщину, которая восхищает вас своими сильными сторонами. А теперь осознайте, что всё это есть и внутри вас (независимо от пола).
То же самое нужно проделать и с образом мужчины. То, что вас привлекает в нём, попытайтесь отыскать и внутри себя.
Если вы, затрудняетесь найти эти качества в себе, или видите только проблески их, то это значит, что они у вас ещё не достаточно развиты. Помочь им развиться и укрепиться сможет медитация.
Разместитесь так, чтобы вам было максимально удобно. Расслабьтесь и прикройте глаза, отрешитесь от внешнего мира. Несколько раз медленно глубоко вдохните и углубитесь внутрь себя.
Теперь припомните того человека, качества которого вам нравятся. Попытайтесь найти их в себе. Если же нет, то постарайтесь представить, что вы ими обладаете. Затем возьмите конкретную ситуацию из собственной жизни и попробуйте разрешить её с позиции наличия этих качеств. Проделайте это неоднократно, каждый раз используя новый случай.
При помощи такой визуализации вам постепенно удастся восполнить в себе именно ту энергию (мужскую или женскую), которой вам не хватает для своего целостного развития. А, значит, и отношения иметь более целостные и счастливые.
Девочек с рождения приучают к тому, чтобы они были послушными и вежливыми. Взрослым женщинам важно знать, что в жизни есть вещи, за которые не нужно никогда извиняться. Окружающим всегда есть до всего дело: мы постоянно оказываемся то слишком толстыми, то
И те, и другие имеют небольшой, но относительно постоянный доход при правильном подходе.Те, кто замахиваются на поиски золота, не хотят довольствоваться малым. Их находки будут редкими , но куда более ценными .Романтиков-золотоискателей хватало во все вре
Правильное кормление грудного ребенка очень важно для малыша, ведь это – основа его здоровья и быстрого, активного развития. Именно поэтому очень ответственным моментом в жизни молодой мамы и ее малыша является самое первое прикладывание новорожденного к
Петли для застежки на пуговицы на женской одежде выполняются на правой полочке или на левой части спинки. Петли на мужской одежде - на левой полочке или на правой части спинки. Если застежка расположена на боку, то петли всегда выполняют на детали переда
Не секрет, что водоросли полезны. Они улучшают состояние кожи и насыщают ее необходимыми элементами, возвращают упругость. Процедура обертывания в салоне красоты – эффективная мера против целлюлита, дряблости и растяжек. Это одно из самых популярных напра
С тех пор, как в моду вошла скарификация, многие люди стали задумываться о том, как сделать шрам. или скарификация – это направление в бодификации, начало которому положили еще древние племена Южной Африки. В то время шрамы были не средством украшения, а