Несмотря на богатый выбор новейшей косметики, лечение травами - фитотерапия - в косметологии до сих пор остается едва ли не самым популярным методом ухода. Действительно, при определенных знаниях и навыках фитотерапия может стать, эффективным, безопасным и, что важно, экономически доступным средством для домашнего ухода за кожей. Однако отвары из травок и маски из ягод следует использовать с умом и без фанатизма!

Природная косметичка

Все лекарственные растения условно разделяют на две группы: общего действия на организм, которые принимают внутрь, и наружного (местное действие). Растения с местным действием по характеру воздействия на кожу классифицируют на подгруппы: питательные, противовоспалительные, вяжущие, тонизирующие, отбеливающие, раздражающие.

Питательные растения обычно назначают для смягчения сухой кожи и сухих волос. Питательные свойства имеют овощи и фрукты, богатые каротином: морковь, хурма, абрикосы, тыква, помидоры, облепиха.

Противовоспалительные растения, которые оказывают дезинфицирующее действие, эффективны в уходе за жирной кожей и / или жирными волосами. К этой группе относятся зверобой, ромашка, календула, подорожник, шалфей, мать- и- мачеха, хвощ полевой, мята.

Тонизирующие растения полезны при дряблой коже, с выраженными возрастными изменениями. Основные представители этой группы - алоэ и женьшень.

Вяжущие , или дубильные растения используют при жирной коже и жирных волосах. Они также оказывают противовоспалительное действие, но они не дезинфицируют кожу, а дубят ее. Активные вещества (танины) связывают белки кожи и сгущают их. Такими свойствами отличаются корень калгана, кора дуба.

Отбеливающие действие оказывает свежий сок лимона, плоды черной смородины, клубники, листья петрушки. Их используют для отбеливания пигментных пятен и веснушек.

Раздражающие растения (ирританты) используют для усиления кровообращения и стимуляции роста волос, профилактики алопеции . К таковым относятся аир, горький перец, чеснок, лук (сок), содержащие муравьиную кислоту и эфирные масла, раздражающие кожу.

Некоторые растения используют в декоративной косметике, например, для окрашивания волос. Это скорлупа зеленых грецких орехов, корни ревеня, кофе, отвар луковой чешуи, листья лавсонии (из их изготавливают хну), листья индиго (басма).

От А до Я: найди свое растение!

А теперь приступим к самому интересному: выберем из имеющихся в Украине растений то, что требует именно наша кожа.

• Арника : освежает и тонизирует кожу.
• Береза богата минеральными солями, регулирует водный баланс, защищает кожу от обезвоживания, уменьшает потоотделение
• Дуб (кора) сужает поры, уменьшает потоотделение
• Зверобой антисептик, ускоряет заживление ран, однако может усилить пигментацию и противопоказан при риске развития реакции фоточувствительности
• Календула - прекрасное противовоспалительное и антисептическое средство \
• Конский каштан улучшает кровообращение, устраняет сосудистые звездочки
• Липа (цветки) обеспечивает противовоспалительное, обезболивающее, успокоительное действие
• Малина (листья) оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие
• Мята успокаивает раздраженную кожу, устраняет зуд, смягчает кожу
• Облепиха регенерирует кожу
• Овес - оказывает вяжущее действие, успокаивает раздраженную кожу
• Подорожник дезинфицирует, заживляет раны и царапины
• Роза обеспечивает противовоспалительный эффект, часто используется в ароматерапии
• Ромашка аптечная обладает противовоспалительным действием, тонизирует, смягчает кожу, улучшает кровообращение
• Смородина (листья) отбеливает кожу
• Хвощ полевой Улучшает кровообращение
• Шалфей сужает поры, снижает симптомы угревой болезни
• Шиповник снимает воспаление, тонизирует, регулирует водный баланс

Различные формы - различное действие

Прежде всего, нужно знать о разных о формах растительных лекарственных средств, применяемых в косметологии: это настои, отвары и настойки. Настои и отвары трав добавляют в ванны, а также используют для умывания.

Настои могут быть холодные и горячие. Для получения холодного настоя свежее растение измельчают, растирают и заливают холодной кипяченой водой на 6-8 часов, после чего процеживают. Если готовят горячий настой, то измельченную смесь заливают кипятком и выдерживают 15-20 минут, затем в течение 30-45 минут охлаждают и тщательно процеживают.

Отвары готовят в основном из коры или корней. Измельченное сырье заливают кипятком и кипятят на водяной бане 20-30 минут, после остывания процеживают.

Настойки готовят на спирту. Они имеют длительный срок хранения, чем настои, которые готовят на воде.

Применение растений: используем по правилам

Растительные средства в косметологии применяют в виде протираний, примочек, компрессов и масок. Протирание проводят ватным или марлевым тампоном, предварительно смачивают в соке, настои или отваре. Можно протирать кожу кубиками льда, который готовят из настоя лекарственных растений.

Для примочек используют марлевые салфетки, пропитанные соками, настоями и отварами. Их накладывают на кожу.

При приготовлении компрессов , марлевую салфетку, предварительно смоченную в вытяжке растений, сверху накрывают компрессной бумагой, затем - слоем ваты. При прогреве кожи лечебное действие компресса усиливается. Пример тонизирующего и противовоспалительного рецепта: сухую смесь листьев черной смородины, одуванчика, подорожника, цветков ромашки кладут в полотняный мешочек, нагревают на сухой сковородке и прикладывают к коже. Нагрев мешочка повторяют 2-3 раза. При этом кожа хорошо прогревается, улучшается кровообращение, эфирные масла растений глубоко проникают в поры.

Маски готовят из мякоти ягод, сезонных овощей, фруктов, соков или сухих трав. Долго держать их не стоит, их скорее используют как средство для экспресс-ухода.

Фото: Natallia Khlapushyna/Rusmediabank.ru

Медицине известно огромное количество лекарственных растений, более 2 000. А в домашнем обиходе обычно применяется не более 20 – лучших, проверенных, характерных для вашего региона. Это также относится и к лекарственным растениям для кожи лица.

Для жирной кожи

Чаще всего травы применяют для улучшения качества жирной кожи. Причина понятна: в травах содержится большое количество фитонцидов, органических кислот, дубильных и противовоспалительных веществ. Все они благотворно действуют на жирную кожу, излечивают ее от проблем.

Вот список трав, полезных для жирной кожи:

Дезинфицирует и отбеливает лицо, стягивает поры, предотвращает появление прыщей.
- Береза. Уменьшает жирный блеск, стягивает поры.
- Дуб. Также стягивает поры, препятствует сальным выделениям.
- Календула. Эффективно дезинфицирует кожу, снимает воспаления, уменьшает высыпания.
- Зверобой. Действует противовоспалительно, уменьшает появление прыщей и угрей.
- Крапива. Выводит шлаки, очищает кожу, делает ее гладкой.
- Липа. Очищает кожу, уменьшает сальный блеск, делает лицо гладким и нежным.
- Лопух (корень): благотворно влияет на жирную кожу.
- Мята. Снижает жировые выделения, уменьшает сальный блеск.
- Петрушка. Эффективно отбеливает лицо.
- Подорожник. Выводит шлаки, излечивает прыщи и угри.
- Ромашка. Является одним из лучших лекарственных растений, действует противовоспалительно, лечит угри и прыщи, делает кожу гладкой, улучшает ее цвет.
- . Очищает кожу, избавляет от черных точек.
- Фиалка трехцветная. Очищает кожу, выводит токсины, избавляет от прыщей.
- Хвощ. Стягивает поры, уменьшает жирный блеск.

Любую из этих трав, какую найдете в аптеке, можно использовать для ухода за жирной кожей (о том, как их конкретно применять, можно прочитать ниже).

Для сухой кожи

Сухая кожа скорее требует усиленного питания, поэтому для ухода за ней, в основном, используются различные жиры. Однако есть и целебные растения, полезные для нее. В частности, это:

Душица. Хорошо увлажняет кожу.
- Чабрец. То же самое, обладает увлажняющими свойствами.

При склонности к аллергии и раздражениям кожи

Для кожи, склонной к , раздражению и появлению сыпи, применение трав необходимо. Иногда они бывают единственным спасением. Хорошо снимают раздражения следующие травы:

Бессмертник. Успокаивает кожу, действует противовоспалительно.
- Лаванда. То же самое, успокаивает раздраженную кожу.
- Мать-и-мачеха. Устраняет высыпания, делает лицо гладким и шелковистым.
- Череда. Эффективное средство для лечения аллергии и высыпаний на лице.

Для возрастной кожи

В этом случае травы используются для решения таких проблем, как появление морщин, пигментных пятен, обвисания кожи.

Одуванчик (корень). Предупреждает возникновение пигментных пятен, обесцвечивает уже имеющиеся.
- Розмарин. Разглаживает морщинки, омолаживает лицо.
- Ромашка. Препятствует появлению морщинок, предупреждает старение кожи.
- Шалфей. Эффективно подтягивает кожу, придает ей моложавый вид.

Правила использования трав

Надо понимать, что – это не панацея, а хорошее вспомогательное средство. Для состояния кожи гораздо важнее правильное питание и здоровый образ жизни.

И еще: прежде, чем вы будете применять какое-либо растение, обязательно проверьте его действие на вас. Некоторые лекарственные растения могут вызвать аллергию, например, даже такая, казалось бы, безобидная трава, как ромашка. Здесь все индивидуально, поэтому надо сначала проверить действие травы на маленьком участке кожи, и лишь когда вы увидите, что она для вас безвредна, можете употреблять ее для лица.

Купите траву в аптеке, внимательно прочитайте инструкцию и следуйте ей. Некоторые травы надо заваривать, как обычный чай, это будет настой. Другие надо проварить на малом огне в кастрюльке под крышкой, чтобы получился отвар (это указано на упаковке).

Целебные травы в косметологии употребляются тремя способами:

Первый способ. Заваривайте траву и пейте ее как чай.
Второй способ. Добавляйте настой или отвар в любые маски для лица.
Третий способ. Делайте компрессы с настоем или отваром травы.

Компрессы для лица должны быть не горячими, а чуть тепловатыми. Возьмите небольшое махровое полотенце или салфетку, смочите в настое/отваре и положите на лицо на несколько минут. После этого кожа разгладится, порозовеет, станет свежей и красивой.

Травяные маски и компрессы на основе трав можно делать дважды в неделю.
Пить траву как чай, можно ежедневно.

Есть еще один способ применения целебных растений. Сделайте кубики травяного льда и умывайтесь ими каждый день вместо воды. Чтобы сделать такие кубики, приготовьте отвар или настой из желаемой травы, отсудите. Затем разлейте в формочки и поставьте в морозильник.

Кожа лица нуждается в регулярном деликатном уходе. И помогут в этом не только магазинные косметические средства, но и лекарственные растения. В своем составе они имеют большое количество полезных компонентов, в которых нуждается кожа: ценные эфирные масла, витамины, минералы. Уникальный набор таких элементов обеспечивает растениям свойства, необходимые для нормальной, сухой, жирной кожи, а также для лица с высыпаниями, пигментными пятнами или возрастными изменениями. У природы - есть решение для многих проблем.

Из лекарственных растений легко готовятся удобные домашние маски, скрабы, тоники. Они не содержат опасных и агрессивных компонентов, которые могут вредить лицу. Поэтому их можно использовать даже совсем юным девушкам.

С натуральными косметическими средствами на основе лекарственных растений ваш ежедневный уход за лицом превратится в приятную ароматную спа-процедуру, которая продлит молодость и красоту кожи.

Травы для поддержания нормальной кожи лица

Если у вас нормальный тип кожи, это не означает, что процедуры по уходу будут для нее лишними. По меньшей мере ей необходимо бережное очищение и увлажнение.

• ромашки;
• лопуха;
• базилика;
• липы;
• подорожника;
• эвкалипта.

Например, прекрасно восстановит и увлажнит кожу маска-антистресс из соцветий липы и ромашки.

Возьмите 2 ст. л. липы и 2 ст. л. ромашки, перемешайте сухую смесь и измельчите в блендере. Добавьте 1 ст. л. свежего жидкого меда и 1 ст. л. минеральной воды без газа. Нанесите маску на 20 минут, затем смойте теплой водой.

В комплексе ромашка и липа:

• эффективно дезинфицируют кожу;
• при необходимости снимают воспаление;
• улучшают цвет лица;
• выравнивают тон;
• тонизируют;
• стимулируют выработку коллагена;
• способствуют омоложению.

Целебные растения для сухой кожи

Сухая кожа страдает от обезвоживания, недостатка минералов и витаминов A, B, C. И если неправильно или недостаточно ухаживать за таким лицом, это приведет к раннему старению кожи, зуду, раздражению, шелушению. Чтобы предотвратить такие проявления, используйте отвары и маски из тысячелистника, хмеля, липы, а также обязательно поставьте рядом с косметикой ромашку и крапиву.

Ромашка

Уменьшить жирность кожи и убрать высыпания поможет настой из тысячелистника.

1 ст. л. сухой травы залейте стаканом кипятка, доведите до кипения, остудите. Процедите жидкость и протирайте им лицо дважды в день после очищения кожи.

Мать-и-мачеха

Для смягчения и увлажнения чувствительной кожи стоит попробовать маску из шалфея и авокадо.

Для начала приготовьте отвар из шалфея: 2 ст. л. сухой травы залейте стаканом воды, прокипятите 5 – 10 минут, процедите. 15 г отвара смешайте с 20 г мякоти авокадо, добавьте желток.
Нанесите смесь на лицо, через 40 минут смойте теплой водой.

Мята

Благодаря содержанию ментола эффективно устраняет воспаление и обладает антисептическим действием. Аскорбиновая кислота разглаживает и тонизирует кожу, а каротин способствует ее омоложению. В состав мяты входят флавоноиды, которые активируют регенерацию клеток, насыщают дерму полезными микроэлементами и стимулируют выработку коллагена.

Уменьшить воспаление и тонизировать чувствительную кожу поможет гидролат с мятой и ромашкой.

1 ст. л. мяты смешайте с 1 ст. л. ромашки, залейте стаканом кипятка, накройте посуду крышкой и оставьте на 30 минут. Готовым настоем протирайте лицо утром и вечером.
Важно! Храните гидролат в холодильнике в течение 5 дней.

Лекарственные растения для проблемной кожи

Проблемная кожа лица страдает от чрезмерной жирности, постоянных высыпаний, постакне. Она требует особого ухода, который поможет сузить поры, убрать жирный блеск, предупредить появление прыщей. Поэтому следует выбирать фитосредства, содержащие витамины группы В, С, цинк и салициловую кислоту. Среди них:

• полынь;
• череда;
• зверобой;
• чистотел.

Полынь

В составе полыни имеются органические кислоты, которые:

• регулируют секрецию сальных желез;
• обладают бактерицидными свойствами;
• лечат акне;
• выравнивают тон кожи.

Дубильные вещества полыни уменьшают воспаление, уничтожают бактерии и устраняют прыщи. Витамин С придает коже упругость, укрепляет сосуды, тонизирует, улучшает цвет лица. Об использовании полыни в косметологии подробнее можно узнать .

В борьбе с высыпаниями стоит попробовать настой из горькой полыни .

2 ст. л. сухой травы залейте стаканом кипятка, посуду накройте крышкой и оставьте на час. Протирайте места воспаления ватным диском дважды в день.
Срок годности настоя при условии хранения в холодильнике - три дня.

Омоложение фитосредствами

Антивозрастной уход за кожей лица требует комплексного подхода. Чтобы приостановить появление морщин и поддержать упругость кожи, необходимо заботиться об очищении и питании. Вместе с косметическими средствами пригодятся отвары и настои из:

• шиповника;
• хмеля;
• чабреца;
• розмарина;
• календулы;
• чистотела.

Хмель

• предотвращает процессы старения кожи;
• восстанавливает упругость;
• улучшает кровообращение и насыщает кожу кислородом;
• обеспечивает антиоксидантное действие.

Аминокислоты, которые также входят в химический состав хмеля, активируют процессы обновления клеток и стимулируют выработку коллагена. Поэтому косметические средства из шишек хмеля не только разглаживают старые морщины, но и предотвращают появление новых.

Придать коже упругость поможет отвар из шишек хмеля.

Возьмите по 1 ст. л. шишек хмеля и подорожника, залейте сухую смесь стаканом кипятка, прокипятите на медленном огне 10 – 15 минут. Готовый отвар остудите и процедите. Протирайте очищенное лицо дважды в день.

Розмарин

Розмарин - настоящая находка для усталой и дряблой кожи. Он содержит витамины группы B, которые:

• улучшают кровообращение кожи;
• стимулируют обменные процессы;
• ускоряют транспортировку питательных веществ;
• способствуют выведению токсинов;
• повышают эластичность кожи.

Кроме того, розмарин содержит дубильные вещества, аминокислоты, жирные кислоты, фитостеролы, калий, железо, магний, цинк, которые улучшают регенерацию клеток, выравнивают тон кожи и приостанавливают процессы старения.

Уменьшить морщины и очистить кожу от возрастных пятен поможет тоник с розмарином и яблочным уксусом.

Возьмите в равных частях свежий розмарин, яблочный уксус и очищенную воду. Розмарин мелко нарежьте ножом, смешайте с водой и уксусом, оставьте на 2 часа. Используйте смесь для протирания лица раз в день.

Природная косметика против веснушек и пигментных пятен

Пигментация и веснушки возникают вследствие высокой активности меланоцитов - клеток, которые вырабатывают меланин. Причины для этого могут быть разные: чрезмерное воздействие ультрафиолета, наследственная предрасположенность, гормональные заболевания, расстройства системы пищеварения. Женщинам, склонным к пигментации, следует пользоваться косметикой с SPF-фильтрами и избегать прямых солнечных лучей.

Выровнять цвет лица и предотвратить появление новых точек поможет фитотерапия:

• корень солодки;
• тысячелистник;
• петрушка;
• чистотел.

Для выравнивания тона кожи и борьбы с пигментацией можно приготовить, например, такой настой из корня солодки.

2 ст. л. травы залейте стаканом кипятка, оставьте на ночь. Процедите настой и протирайте им лицо утром и вечером.

Содержит ценный элемент - коевую кислоту, которая:

• приостанавливает выработку меланина;
• обладает антимикробным действием;
• обеспечивает антиоксидантный эффект;
• снижает риск получения солнечных ожогов.

Безопасные и питательные средства из лекарственных растений помогут сохранить молодость и здоровье кожи в течение долгих лет. Превратите ежедневный уход в удовольствие и убедитесь в целебной силе природных компон ентов!

Самое главное заблуждение противников фитокосметики - трудоемкость и длительность процесса приготовления лосьонов и масок из натуральных продуктов. На самом деле большинство косметических средств можно сделать за считанные минуты, да и за травами необязательно выезжать в поля или леса - почти все они растут на дачном участке, в саду или огороде. Так почему же не использовать и урожай, и сорняки на благо собственной красоты и молодости?!

Утром вместо тоника или воды умойтесь чаем из свежей крапивы или цветков кипрея (2 ст. ложки травы на стакан кипятка) - кожа станет более ровной и гладкой. Во время завтрака оставьте 2 ст. ложки биойогурта, добавьте в негомелко нарезанной зелени мяты или розмарина и измельченный геркулес. Получившуюся кашицу нанесите на лицо на 5 минут, смойте. Такая маска тонизирует кожу на весь день. Проходя мимо грядки с петрушкой, сорвите парочку веток и отправляйтесь в сад. Расположившись там в гамаке или кресле-качалке, приложите веточки к векам минут на 15 и просто расслабьтесь - от отеков не останется и следа!

Кстати, отвар петрушки или укропа (1 ст. ложка травы на стакан кипятка) можно заморозить и на зиму: утренний и вечерний массаж кубиками льда - прекрасное тонизирующее средство и неплохая альтернатива различным антивозрастным программам. Вечером, сняв макияж, не поленитесь промыть веки настоём из цветков василька (1 ч. ложка на стакан кипятка) - он поможет избежать раздражения. Еще один вечерний бабушкин рецепт от усталости - маска из шиповника. Три ст. ложки измельченных плодов залейте двумя стаканами кипятка, прокипятите 10 минут и оставьте на ночь остывать. Процеженный отвар можно пить как полезный витаминный коктейль и применять наружно.

Если вы слегка обгорели на солнце или просто устали от веснушек, сделаете отбеливающую и одновременно успокаивающую маску из листьев одуванчика (благо это растение долго искать не придется). Измельченные листья смешайте с тёплым молоком в пропорции 1:2 и дайте смеси настояться 10 минут, добавьте желток и нанесите маску на 10-15 минут. Отбеливающим эффектом обладает и отвар из черной бузины (2-3 ст. ложки цветков на 2 стакана воды, кипятить 5 минут). При каждом удобном случае протирайте лицо этим лосьоном, уже через неделю от веснушек и пигментных пятен не останется и следа. Салфетку, смоченную соком свежих плодов калины, также следует накладывать на пигментированные участки кожи на 10 минут 7-8 раз в день.

Если после дня, проведенного на берегу близлежащего озера, ваше лицо обветрилось, сорвите в саду листья мать-и-мачехи, вымойте их, истолките, смешайте со свежим молоком (2 ст. ложки травы на стакан), нанесите на кожу на 15-20 минут - неприятные ощущения тут же пройдут. В общем, что бы ни случилось во время вашего отдыха на даче, вас выручат растения из сада и огорода. Впрочем, народные средства можно использовать не только для решения сезонных проблем. Летний отпуск - прекрасное время для того, чтобы заняться собой и подлечить лицо. Так, слегка подсушить жирную кожу помогут примочки из отвара хвоща (ст. ложка измельченной травы на стакан воды, кипятить 20 минут) или настоя зверобоя (ст. ложка сухих листьев и цветков на стакан воды, настаивать полчаса). Еще одно проверенное веками средство - лосьон из крапивы. Смешайте 100 мл водки со ст. ложкой сока листьев крапивы и протирайте лицо получившейся смесью утром и вечером 2 месяца (через 30 дней курс нужно повторить). Сухой коже летом просто необходимы примочки из перечной мяты (1 ст. ложка травы на стакан кипятка) и тоник для умывания из шалфея (горсть листьев на 3 стакана кипятка, настаивать 40 минут, хранить в сухом прохладном месте). При угреватой коже полезно протирать лицо отваром дубовой коры, смешанным с водкой. Ст. ложку коры залейте стаканом крутого кипятка, прокипятите 10-15 минут, остывшую смесь смешайте с водкой в соотношении 1:2.

Если же вы остались в городе и от свежей петрушки с собственной грядки вас отделяют километры долгого пути, не стоит отчаиваться. Во-первых, экстракты лекарственных трав можно купить в аптеке, а во-вторых, у вас или вашей соседки наверняка есть немало комнатных растений. Так, обыкновенный алоэ - просто кладезь полезных свойств. Вечером и утром очищенное лицо смазывайте кусочком листа алоэ или кубиком льда из замороженного сока этого растения. Подобные процедуры полезны для кожи любого типа. Если у вас появились первые морщинки, срочно сделайте собственный суперкрем: в вазелин или ланонин добавьте сок алоэ и немного подсолнечного масла. Наносить смесь лучше два раза в день - вечером и утром в течение 10-15 минут. При жирной коже и угрях поможет маска с яйцом. Во взбитый желток влейте чайную ложку сока алоэ, пропитайте марлю получившейся массой, положите ткань на лицо и забудьте обо всем минут на 10-15 - это очень полезно для улучшения самочувствия.

Знаете ли вы, что действие косметических средств можно усилить натуральными продуктами с грядки?!

• Добавьте в свой крем от морщин сок подорожника - разглаживающий и увлажняющий эффект увеличится в несколько раз.
• Смешайте измельченную петрушку с жирным питательным кремом и нанесите эту смесь на глаза на 15 минут - мешки и отеки уменьшатся после первого применения.
• Налейте несколько капель настоя мяты в тоник для лица - кожа станет более упругой, а мимические морщинки разгладятся через несколько дней.
• Добавьте в увлажняющий крем сок листьев крапивы - раздражение на лице исчезнет на второй день.

Радость Клеопатры

Лекарственные растения оказывают благотворное влияние на весь организм в целом. Не случайно, по данным историков, практически все красавицы древнего мира - Клеопатра, царица Савская - буквально купались в лекарственных травах и цветах.

Если вы слегка приболели или просто устали, примите ванну из смеси ромашки (4 ст. ложки), плодов облепихи (5 ст. ложек), хвоща полевого (3 ст. ложки), арники (3 ст. ложки), хвои сосны (12 ст. ложек), листьев березы (5 ст. ложек), крапивы (3 ст. ложки), мать-и-мачехи (б ст. ложек) и ароматных листьев земляники (6 ст. ложек). На следующий день поменяйте ингредиенты на равные части цветов липы, можжевельника, мяты, листьев брусники, сосновых шишек, листьев шиповника, розы, тимьяна ползучего и сосновых почек. Чтобы очистить кожу и улучшить обмен веществ, полежите минут 15 в теплой воде со смесью из листьев березы (4 ст. ложки), зверобоя (2 ст. ложки), лепестков розы (2 ст. ложки) и листьев малины (5 ст. ложек), ромашки аптечной (2 ст. ложки), мяты перечной (2 ст. ложки), чабреца (1 ст. ложка). Ванна из смеси липового цвета (1 ст. ложка), листьев смородины (2 ст. ложки), мяты перечной (3 ст. ложки, хмеля (1 ст. ложка), ромашки аптечной (3 ст. ложки), тимьяна ползучего (2 ст. ложки), череды (1 ст. ложка), хвоща полевого (1 ст. ложка) рекомендуется при сухой коже, из смеси коры дуба, листьев березы, рябины, шалфея, тысячелистника, брусники и дикого каштана, взятых в равных количествах, - при потливости. Для жирной кожи полезна смесь подорожника (1 ст. ложка), календулы (2 ст. ложки), зверобоя (1 ст. ложка), чабреца (2 ст. ложки), ромашки (1 ст. ложка), можжевельника (1 ст. ложка).

• Розмарин используется в косметологии для лечения жирной кожи, коррекции фигуры. Он интенсивно увлажняет кожу, а также обладает антиоксидантным действием. Ароматические ванны с маслом розмарина - прекрасное омолаживающее средство.
• Экстракт пиона содержит эфирное масло, в состав которого входит салициловая и бензойная кислоты, белки, дубильные вещества, микроэлементы свинца, меди и железа. Повышает тургор кожи, восстанавливает нормальные функции эпидермиса.
• Укроп оказывает противовопаспалительное действие, нормализует обмен веществ.
• Азулен , содержащийся в зверобое и лекарственное ромашке, усиливает обмен веществ, оказывает благотворное влияние на места солнечных ожогов и раздражений и потому входит в состав практически всех косметических средств по и лицом.
• Жасмин содержит эффективный противовозрастный компонент, поэтому его масло часто входит в состав средств для зрелой кожи. Кроме того, масло жасмина успокаивает раздраженную кожу.
• Тысячелистник - отличное тонизирующее и укрепляющее средство. Заживляет угревую сыпь, уменьшает проявление аллергических реакций на лице.

Для уставших ног

Лето - пора босоножек и открытых сандалий, и потому ноги всегда и везде (даже на даче) должны быть в идеальной форме. Если из-за новой и пока не удобной обуви у вас появились мозоли, мелко нашинкуйте листья алоэ, чтобы получилась кашица, приложите ее к проблемному месту, кожу вокруг смажьте вазелином и заклейте пластырем. Через сутки аккуратно поработайте пемзой или ножницами и смажьте кожу кремом для ног. После долгой прогулки по лесу или длинного рабочего дня не поленитесь сделать 15-минутную ванночку с липовым цветом или освежающей мятой (горсть травы на 3 литра воды). Трещины и потертости можно убрать при помощи компрессов из настойки календулы (1 ст. ложка на литр воды). При чрезмерной потливости ног поможет отвар дубовой коры. 200 граммов размельченной коры прокипятите в 1 литре воды в течение 30 минут, остудите до 37- 38 градусов и перелейте в емкость. Процедуру следует проводить в течение месяца два раза в неделю по 10-15 минут.

Волосы

Особое внимание в теплое время года стоит уделять волосам, ведь шапки и шляпы уже не скроют ни неряшливую укладку, ни , ни седину. Если ваши волосы слишком быстро становятся жирными, используйте сок алоэ, смешанный с 20% спиртом (1:1). Втирайте эту смесь в кожу головы в течение 2-3 месяцев.

• Подсушить жирные волосы поможет и отвар дубовой коры (3 ст. ложки измельченной дубовой коры на литр воды, кипятить 15 минут).
• Если после зимы и весны волосы у вас стали более тонкими, ломкими и сухими - используйте маску из алоэ. Смешайте одну столовую ложку меда с таким же количеством сока алоэ и чайной ложкой чесночного сока, добавьте куриный желток и 1 столовую ложку коньяка и нанесите на волосы. Обвяжите голову полиэтиленовым пакетом и оставьте на 20 минут. Затем вотрите еще один желток и смойте смесь водой.
• Для последнего ополаскивания можно приготовить отвар из полевого хвоща, ромашки или крапивы (ст. ложка травы на стакан кипятка).
• Для профилактики выпадения волос, облысения и лечения перхоти после мытья наносите горячий настой цветков василька (1 ст. ложка на стакан кипятка). Еще одно сердство - смесь из листьев крапивы, корня лопуха и воды (1 ст. ложка смеси на стакан кипятка).

Целебные свойства трав

• Алоэ оказывает тонизирующее, освежающее, успокаивающее и смягчающее действие на кожу, ускоряет регенерацию и образование новых клеток, применяется для любой кожи, в том числе с расширенными капиллярами.
• Василек синий снимает раздражение на коже, отлично ее подсушивает, а кроме того, предотвращает выпадение волос.
• Дуб ускоряет обмен веществ, подсушивает кожу, применяется при усиленном потоотделении.
• Зверобой освежает и успокаивает кожу, ускоряет образование новых клеток, обладает дезинфицирующим эффектом.
• Крапива успокаивает и питает кожу лица, используется при лечении себореи волос и перхоти.
• Лопух (репейник) укрепляет волосы, очищает поры.
• Петрушка освежает и тонизирует кожу, обладает отличным отбеливающим эффектом, снимает отеки и мешки под глазами.
• Мята тонизирует, оказывает омолаживающий эффект на кожу лица, применяется для лечения себореи волос и перхоти.

Все в сад!

Не только травы и цветы станут хорошим подспорьем в вашей борьбе за естественную красоту, но и садовые растения! Глюкоза, предупреждающая старение, органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, пектины, омолаживающие кожу, - все это главные составляющие плодов и ягод с вашего садового участка.

• Витаминная маска .
  Взбейте миксером очищенное яблоко с вырезанной сердцевиной и яйцо до образования пены, нанесите смесь на лицо и шею и смойте через 10 минут.
• Маска для .
  Разотрите малину с медом в пропорции 1:1 и нанесите кашицу на лицо, спустя 10 минут умойтесь минеральной водой комнатной температуры.
• Освежающая маска .
  Мякоть абрикоса (3-5 шт.) смешайте со столовой ложкой сметаны, любым растительным маслом и взбитым белком и нанесите на лицо и шею на 20 минут.
• Для жирной кожи .
  Столовую ложку сока вишни разотрите с небольшим количеством картофельной муки и наложите на предварительно очищенную кожу на 20 минут.

Во многих магазинных косметических средствах присутствуют травы. Однако натуральные компоненты в них способны сохранять свои полезные свойства очень недолго. Поэтому спустя какое-то время покупные маски и кремы уже будут не такими эффективными, как изначально.

Обратить экстракты и настои трав себе на пользу, сделать кожу лица чистой и здоровой в домашних условиях возможно, используя для этих целей простые рецепты косметических масок, примочек и компрессов.

Читайте в этой статье

Полезные травы для кожи

Природа подарила множество лекарственных растений, которые призваны помочь устранить любые несовершенства дермы и сохранить красоту кожи как можно дольше. Но чтобы применять лекарственные травы для ухода за лицом в домашних условиях, не нужно скупать в аптеке или в специализированном магазине весь отдел фитокосметики. Для этого достаточно определить тип кожи или проблему, с которой необходимо бороться (сухость, первые морщинки, прыщи либо пигментация).

Для сухой кожи, склонной к аллергии

Обладательницам тонкой сухой дермы подойдут следующие растения:

• душица – прекрасно увлажняет и успокаивает сухую чувствительную кожу, имеет свойства антисептика;
• календула – уменьшает воспалительные процессы, успокаивает раздраженную, склонную к аллергии, дерму;
• чабрец – заряжает витаминами, увлажняет и придает свежесть стянутой, шелушащейся коже;
• лаванда – оказывает противовоспалительное действие на уставшую, чувствительную кожу;
• тысячелистник – снимает зуд и раздражение.

На основе настоя из этих трав можно готовить маски, косметический лед или делать ванночки для умывания.

Для кожи, склонной к жирности

Отвары из растений, которые содержат органические кислоты, дубильные вещества и фитонциды, помогут уменьшить жирный блеск и подсушить воспаления. Чтобы оздоровить чрезмерно жирную кожу лица, чаще всего используют:

• алоэ – растение бережно ухаживает за жирной кожей, препятствует появлению прыщей и покраснений;
• крапива – хорошо снимает покраснения на жирной и комбинированной коже;
• корень лопуха – помогает наладить обмен кислорода в клетках, а также очистить протоки;
• мята – уменьшает жирность кожи и придает ей тонус (может также использоваться для омоложения);
• подорожник – лечит прыщи и гнойнички, сужает поры;
• хвощ – подсушивает и залечивает высыпания;
• зверобой – восстанавливающие свойства растения очень ценятся в борьбе с угревой сыпью.

Молодые люди с жирным типом кожных покровов и юношескими прыщами могут использовать для ухода за лицом листья малины, бессмертника и чистотела. Растения уменьшают жирный блеск, наполняют кожу свежестью и чистотой.

Травы с антивозрастным эффектом

Не только дорогие кремы с коллагеном способны избавить от морщинок и омолодить кожу. В природе также есть немало проверенных средств против старения, например, такие растения:

• мать-и-мачеха – смягчает дерму и выравнивает тон кожи лица, делая ее ровной и шелковистой;
• розмарин – устраняет мелкие мимические морщинки и делает линии контура более четкими;
• ромашка – благодаря заживляющим и антисептическим действиям трава предупреждает проявление первых морщин, приостанавливает процесс старения;
• радиола – возвращает тонус увядающей коже, придает лицу здоровый сияющий вид;
• шалфей – имеет высокие антиоксидантные свойства, стимулирует выработку новых клеток эпидермиса и, как результат, подтягивает кожу, делает ее более свежей и молодой.

Целебные растения часто используются для различных лифтинг-масок с добавлением яйца, овсяных хлопьев или желатина. Так можно подтянуть уставшую возрастную кожу в домашних условиях.

Для глубокого очищения

Все виды кожи нуждаются в ежедневной очистке. С помощью растений это можно сделать деликатно и нежно. Для этих целей подходят:

• череда – применяется для нормализации клеточных процессов, глубоко очищая и тонизируя дерму;
• крапива – благодаря своим скрабирующим свойствам идеально подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей.

Все эти травы могут входить не только в состав масок, их также можно использовать в виде ванночек или компрессов для предварительного распаривания кожи перед чисткой или нанесением косметических средств.

Против пигментных пятен

Отличным средством, которое помогает избавиться от пигментации, считается лимонный сок. Но перед применением его обязательно нужно разбавлять водой, чтобы не вызвать раздражение. Вместо воды можно использовать настои таких растений:

• одуванчик – эффективно устраняет веснушки и даже очень сильную пигментацию;
• петрушка – имеет отбеливающие свойства, делает тон кожи более ровным и свежим.

Собрать и высушить лекарственные растения можно и самостоятельно. Главное – продукт должен быть экологически чистым и расти как можно дальше от заводов или проезжих участков дорог.

Зная свойства полезных трав, можно с легкостью привести в порядок кожу лица, а в дальнейшем просто поддерживать ее состояние.

О травах для разных типов кожи лица смотрите в этом видео:

Правила применения в домашних условиях

Настои и отвары лекарственных растений способны избавить кожу от многих дефектов и преждевременного старения. Для того чтобы результат был максимально эффективным, необходимо соблюдать несколько правил по использованию их дома, а также знать особенности того или иного рецепта. Для начала перед применением на практике важно ознакомиться с азами фито-косметологии.

• Использовать травы для лица можно несколькими способами: добавлять в составы масок, для ежедневного умывания, протирания или примочек, готовить косметический лед.
• Первое, что нужно сделать – проверить на небольшом участке кожи на руке аллергическую реакцию, и только убедившись в ее отсутствии, наносить средство на лицо.
• Если есть любимая домашняя маска, ее легко усовершенствовать, заменив жидкую составляющую (молоко, сок) на отвар из трав.

• После курса из 10 — 15 травяных масок нужно сделать небольшой перерыв, а после поменять состав средства, чтобы кожа не «привыкала».
• Если растения собраны самостоятельно, их можно даже не сушить, применять еще в свежем виде.
• Все рецепты отваров лучше наносить сразу или через несколько часов после их приготовления.
• Для хранения косметических составов лучше использовать стеклянные или керамические емкости.
• В случае, если на лице присутствуют свежие царапины, угревая сыпь, воспаления, шрамы или следы недавних пластических операций, процедуру лекарственными травами лучше отложить.
• Хранить собранные растения можно в течении двух лет, в сухом месте, недоступном для солнечных лучей.

Выдерживать любую травяную маску на лице следует не более 30 минут. Потому, как все полезные растения биологически активны только в течении получаса.

Регулярное использование народных рецептов красоты поможет добиться прекрасных результатов. Так, маски для жирной кожи лучше применять два раза в неделю, а для сухой – один. Для профилактики достаточно делать травяную маску один раз в десять дней.

Рецепты для кожи

Народная косметология основана на использовании натурального сырья и целебных компонентов. Приготовив маску для лица из трав, не нужно беспокоиться о возможном вреде для организма. Но все должно быть в меру. Периодически необходимо чередовать растения и процедуры (например, маски сменить на тоник или протирание льдом – на примочки), а также давать коже немного отдыхать.

Для омоложения

Зрелую кожу с заметными морщинами хорошо баловать масками, которые одновременно подтягивают, увлажняют и насыщают дерму питательными веществами. Поэтому, помимо трав, косметические составы могут содержать растительные или молочные жиры.

Мятный коктейль

Состав такой маски помогает бороться с признаками старения, а благодаря одуванчику избавит от пигментации и веснушек.

Состав:

• листья мяты – две чайные ложки;
• листья одуванчика – две чайные ложки;
• жидкий мед – одна чайная ложка;
• масло чайного дерева – несколько капель;
• яйцо – одна штука.

Последовательность процедуры:

1. Измельчить свежую мяту и одуванчик.
2. Добавить к листьям сырое яйцо.
3. Растопить в микроволновке или на водяной бане мед и масло чайного дерева.
4. Смешать мед с остальными ингредиентами и хорошо вымешать.
5. Нанести на лицо, смыть по истечению 20 минут.

Масло чайного дерева увлажняет сухую дерму и не создает сальный блеск на жирной. Поэтому средство универсальное и подходит для всех типов кожи.

Маска против морщин с шалфеем

Процедура позволяет омолодить увядающую кожу, активизировав в клетках синтез эластина и насытив ее витаминами.

Состав:

• шалфей – две чайные ложки;
• творог – 10 г;
• яичный желток – одна штука.

Последовательность процедуры:

1. Шалфей залить небольшим количеством крутого кипятка и размять в ступке.
2. Постепенно добавить остальные компоненты.
3. Нанести массу на лицо (снизу-вверх) и оставить на 15 — 20 минут.
4. Спустя время остатки убрать салфеткой.

После семи-восьми сеансов замечается ощутимый лифтинговый эффект.

Омолодить лицо и снять отечность также поможет протирание замороженным настоем из шалфея.

Людям с куперозом на лице такие процедуры могут быть противопоказаны, лучше проконсультироваться у дерматолога или косметолога.

Антивозрастной микс

Процедура улучшит цвет лица, приведет кожу в тонус и поможет вывести антиоксиданты.

Состав:

Последовательность процедуры:

1. Смешать все травы в одной емкости и залить небольшим количеством кипятка.
2. Подождать 20 — 25 минут пока сбор распарится и слить жидкость.
3. Соединить смесь со сметаной, хорошо вымешать и распределить по лицу, избегая области вокруг глаз.
4. Прилечь и накрыть маску полотенцем. Подождать 15 — 20 минут.
5. Смыть состав теплой водой.

Такую процедуру можно делать дважды в неделю зимой и один раз за семь дней летом.

Для увлажнения

Чтобы предотвратить все проявления сухой дермы, для начала нужно смягчить и увлажнить ее, избавиться от шелушения, а также уменьшить воспалительные процессы.

С тысячелистником

Тысячелистник прекрасно снимет раздражение с воспаленной кожи, а шалфей активирует выработку новых клеток, чем ускоряет процесс заживления зон с шелушением.

Состав:

• Цветы тысячелистника – две чайные ложки;
• Листья шалфея – две чайные ложки;
• Хлопья «Геркулес» – две чайные ложки.
• Яичный желток – одна штука.

Последовательность процедуры:

1. Измельчить шалфей и тысячелистник, используя ступку.
2. Перебить в кофемолке хлопья.
3. Соединить травы с желтком и хлопьями. Хорошо все вымешать.
4. Нанести состав на лицо (кроме зоны вокруг глаз) на 20 — 25 минут.
5. Смыть маску теплой водой, не используя средства для умывания.

Если на коже имеется сильная сухость и шелушение, маску можно применять через день. Позже, для профилактики, процедуры сократить до одного раза в неделю.

Увлажняющая маска с коксовым маслом

В сочетании с медом и маслом кокоса травы имеют тонизирующие свойства. Клетки насыщаются кислородом и активными компонентами, которые предотвращают сухость, шелушение и зуд.

Состав:

• чабрец – одна чайная ложка;
• розмарин – одна веточка;
• жидкий мед – 10г;
• кокосовое масло – пять капель.

Последовательность процедуры:

1. Потолочь в ступке травы.
2. Соединить их с медом и маслом кокоса.
3. Распарить лицо, умыв его горячей водой.
4. Хорошим слоем нанести маску на распаренную дерму. Подержать 15-20 минут.
5. Смыть состав проточной водой.

Благодаря тому, что после применения маски укрепляются лицевые сосуды, сокращается куперозная сетка, а тон кожи становится ровным и красивым.

Так как сухая кожа очень чувствительна, обязательно предварительно следует протестировать отвары из растений на аллергические реакции, делать это нужно в зоне запястья.

Травы со сметаной

Процедура не только снимает раздражение с чувствительной кожи, но и отлично разглаживает мимические морщины и освежает цвет лица.

Состав:

• ромашка — две чайные ложки;
• хмель – две чайные ложки;
• календула – две чайные ложки;
• жирная сметана – одна чайная ложка.

Последовательность процедуры:

1. Смешать сбор трав в одной посуде и залить крутым кипятком.
2. Остудить настой до комнатной температуры и соединить со сметаной.
3. Нанести на лицо на 20 — 25 минут.
4. Спустя время вытереть смесь салфеткой.

Для упругости

Чтобы кожа была как можно дольше подтянутой, а контуры скул и подбородка имели выразительные линии, не стоит забывать регулярно заботиться о коже лица, насыщать ее витаминами и минералами, применять тонизирующие маски, наполнять клетки кислородом.

Маска из цветов ромашки

Ромашка – это растение, которое больше всего подходит для зрелой кожи. Трава придает коже эластичность, запускает процессы регенерации, а также восстанавливает клеточную структуру.

Состав:

• цветы ромашки лекарственной – четыре чайные ложки;
• жирный кефир – четыре чайные ложки;
• яйцо – одна штука.

Последовательность процедуры:

1. Измельчить в кофемолке сухие цветы .
2. Добавить к ромашке кефир и сырое яйцо.
3. Нанести смесь на все лицо на 20 — 25 минут.
4. Смыть теплой водой.

Лучшее время для использования такого рецепта – весна или осень. В эти моменты кожа как никогда нуждается в питании и обновлении.

Маска-компресс с шалфеем

Средство показано для устранения дефектов зрелой проблемной кожи, склонной к угревой сыпи.

Состав:

• шалфей – четыре чайные ложки;
• кунжутное масло – пять капель.

Последовательность процедуры:

1. Шалфей запарить в кипятке и дать остыть до температуры 38 — 40 С.
2. Сделать из травы кашицу, а после добавить в нее масло кунжута.
3. Нанести маску на лицо и накрыть ее распаренным полотенцем.
4. Выдержать 20 минут.
5. Вытереть лицо полотенцем.

Компресс из шалфея прекрасно подтянет овал лица, а также защитит дерму от фотостарения. Такая маска актуальна не только в холодное время года, но и летом.

Осветляющая маска с одуванчиком

Неравномерный тон и серый цвет лица можно подкорректировать при помощи этого рецепта.

Состав:

• листья одуванчика – шесть чайных ложек;
• жидкий мед – четыре чайные ложки;
• минеральная негазированная вода– четыре чайные ложки.

Последовательность процедуры:

1. Измельчить одуванчик и влить в него минеральную холодную воду.
2. Немного подогреть мед и соединить все составляющие.
3. Распределить получившуюся кашицу по лицу.
4. Через 25 минут умыться чистой водой.

В результате уже после нескольких процедур восстанавливается правильное распределение меланина по кожным покровам – и пятна на лице исчезают.

Можно улучшить рецепт маски, если добавить в нее сушенную или свежую петрушку, которая также хорошо борется с пигментацией.

От прыщей

Угри и покраснения чаще всего появляются на жирной коже с расширенными и забитыми порами. Чтобы решить такую проблему не только на юношеской, но и на зрелой коже, нужно обратить внимание на травы, в составе которых есть фитонциды и флавоноиды.

Очищающая маска с глиной

Такое средство глубоко очищает дерму, избавляет от черных точек и сального блеска.

Состав:

Последовательность процедуры:

1. Выжать сок из алоэ, а затем смешать его с глиной и маслом.
2. Распределить состав по лицу, избегая зоны вокруг глаз.
3. Оставить на 15 — 20 минут, смыть проточной водой.

Алоэ в сочетании с остальными компонентами оказывает ухаживающее действие, нормализует внутриклеточные процессы и снимает отечность.

На основе отвара полыни

Секрет отвара из полыни в том, что, проникая в поры, средство воздействует на кожу изнутри, регулируя работу желез и защищая покров от старения.

Состав:

• полынь – четыре чайные ложки;
• овсяная каша – четыре чайные ложки;
• лимонная цедра – две чайные ложки;
• жирное молоко, вода.

Последовательность процедуры:

1. Для создания отвара нужно прокипятить несколько минут полынь в 200 мл воды на слабом огне.
2. Сварить на молоке густую овсяную кашу.
3. Добавить в кашу цедру лимона и развести ее отваром из полыни.
4. Нанести смесь на кожу.
5. Подождать 20 — 25 минут, смыть остатки средства теплой водой.

Маска из полыни запускает процессы оздоровления и омоложения дермы, устраняет обильный жирный блеск и демодекоз.

Стоит заметить, что обладателям сухой кожи лучше не стоит применять полынь для косметических целей, таким способом можно только ухудшить состояние дермы.

Маска с крапивой и зверобоем

Обладая заживляющими свойствами, зверобой пригодится для борьбы с угрями и гнойными высыпаниями. Крапива устранит покраснения и скроет последствия от акне.

Последовательность процедуры:

1. Измельчить в кофемолке крапиву и зверобой.
2. Перемешать травы со сметаной, выжать свежий лимонный сок.
3. Положить на лицо на 20 — 25 минут.
4. После умыться без использования средств для умывания.

Зная свойства лекарственных трав, можно обойтись без многих покупных косметических средств по уходу за кожей. Ведь натуральные травяные процедуры безвредны и полезны для организма. А чтобы результаты не заставили себя ждать, растения стоит использовать регулярно, соблюдая правильную рецептуру.

Полезное видео

О том, как приготовить маски для лица из трав, смотрите в этом видео: